01
Создайте аккаунт тренера
Выберите роль «Тренер», укажите контактные данные и заполните профессиональный профиль. Аккаунт тренера создается бесплатно.
Для тренера
Начните работать с клиентами
Создайте бесплатный аккаунт тренера, подготовьте собственную библиотеку упражнений и организуйте работу с клиентами в одном приложении.
02
Подготовьте библиотеку упражнений
Создайте разделы по типу тренировок или группам мышц. Добавьте собственные упражнения, описания, изображения и видео.
03
Пригласите клиента
Откройте раздел приглашений, укажите имя и email клиента и отправьте приглашение. Клиент получит код для подключения к вашему профилю.
04
Создайте и назначьте программу
Соберите тренировочные дни из упражнений своей библиотеки. Настройте подходы, повторения, вес или время, сохраните программу и назначьте ее клиенту.
05
Установите цели питания
Откройте карточку клиента и задайте дневные цели по калориям, белкам, жирам, углеводам и воде.
06
Планируйте работу в календаре
Добавляйте рабочие блоки по дням и времени, чтобы держать расписание рядом с программами и данными клиентов.
Нужна подробная инструкция?
В полном руководстве показаны регистрация, профиль, библиотека упражнений, приглашения, программы, питание, параметры клиентов, календарь и настройки.
Для клиента
Следуйте плану своего тренера
Подключитесь к тренеру по коду приглашения, активируйте доступ и используйте приложение для тренировок, питания и фиксации прогресса.
01
Создайте клиентский аккаунт
На регистрации выберите роль «Обычный пользователь», подтвердите email и заполните основные данные профиля.
02
Введите код тренера
Введите код из приглашения. Он связывает ваш аккаунт с тренером, который будет назначать тренировки и цели питания.
03
Активируйте доступ через ЮKassa
Перейдите к оформлению подписки и выберите ЮKassa. Проверьте актуальную стоимость и завершите оплату в защищенной платежной форме.
04
Откройте назначенный план
После активации на панели управления появятся цели питания и назначенная тренером текущая тренировка.
05
Следуйте упражнениям тренера
Откройте упражнение, проверьте подходы и повторения и посмотрите видео с техникой выполнения.
06
Отслеживайте питание и прогресс
Следите за дневными целями, добавляйте приемы пищи и воду и вносите данные, которые тренер использует для оценки прогресса.
Посмотрите все возможности клиентского приложения
Полное руководство включает регистрацию, ЮKassa, тренировки, видео, отчет, фотографии прогресса, питание, продукты, рецепты, профиль тренера и настройки.
Готовы начать?
Тренеры могут зарегистрироваться бесплатно. Клиенты подключаются после получения приглашения от своего тренера.